Montag 10.00 – 10.50 Pilates Reformer Level 1-2 (D/E) in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern
16.30 – 17.20 Rückentraining in Meggen, Anmeldung Frauennetz
19.00 – 19.50 Dance & Fit in Meggen, Anmeldung Frauennetz
Dienstag 10.00 – 10.45 Altersgerechtes Bewegungstraining (Steinhausen)
18.00 – 18.50 Rückentraining
19.00 – 19.50 Fitness
20.00 – 20.50 Dance & Fitness (Zumba)
Mittwoch 10.15 – 11.05 Dance & Fitness (Zumba)
12.15 – 13.05 Body Toning
18.00 – 18.50 Body Toning
19.00 – 19.50 Dance & Fitness (Zumba)
20.00 – 20.30 Core Training
Samstag 10.00 – 10.50 Pilates Reformer Level 2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern
11.00 – 11.50 Pilates Athletic Reformer X in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern

Montag

10.00 – 10.50
Pilates Reformer Level 1-2 (D/E) in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern

16.30 – 17.20
Rückentraining in Meggen, Anmeldung Frauennetz

19.00 – 19.50
Dance & Fit in Meggen, Anmeldung Frauennetz

Dienstag

10.00 – 10.45
Altersgerechtes Bewegungstraining (Steinhausen)

18.00 – 18.50
Rückentraining

19.00 – 19.50
Fitness

20.00 – 20.50
Dance & Fitness (Zumba)

Mittwoch

10.15 – 11.05
Dance & Fitness (Zumba)

12.15 – 13.05
Body Toning

18.00 – 18.50
Body Toning

19.00 – 19.50
Dance & Fitness (Zumba)

20.00 – 20.30
Core Training

Samstag

10.00 – 10.50
Pilates Reformer Level 2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern

11.00 – 11.50
Pilates Athletic Reformer X in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern

Variieren zwischen den Stunden ist jederzeit möglich. Verpasste Lektionen können während der Abozeit und in den oben erwähnten Lektionen vor- oder nachgeholt werden.

Ferien

Das Studio bleibt das ganze Jahr offen! Kompetente Stellvertreter/Innen übernehmen während meinen Ferien die Lektionen.
Ausnahmen sind:

  • Offizielle kantonale und eidgenössische Feiertage
  • Reduzierter Stundenplan während den Sommerferien
  • Weihnachtspause vom 18. Dezember 2023 – 5. Januar 2024