Montag | 10.00 – 10.50 | Pilates Reformer Level 1-2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern |
18.15 – 19.05 | Body Toning | |
19.15 – 20.05 | Dance & Fitness (Zumba) mit Core Training | |
Dienstag | 09.30 – 10.15 | Altersgerechtes Bewegungstraining (Steinhausen) |
12.15 – 13.05 | Body Toning | |
18.00 – 18.50 | Rückentraining mit Irene | |
19.00 – 19.50 | Fitness mit Irene | |
Mittwoch | 10.15 – 11.05 | Dance & Fitness (Zumba) mit Astrid/Andrea (ab Januar bis Ende Juni 2025) |
18.00 – 18.50 | Pilates mit Jessica | |
Donnerstag | 10.00 – 10.50 | Pilates Reformer Level 2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern |
Samstag | 10.00 – 10.50 | Pilates Reformer Level 2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern |
11.00 – 11.50 | Pilates Athletic Reformer X in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern |
Montag
10.00 – 10.50
Pilates Reformer Level 1-2 (D/E) in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern
18.15 – 19.05
Body Toning
19.15 – 20.05
Dance & Fitness (Zumba) mit Core-Training
Dienstag
09.30 – 10.15
Altersgerechtes Bewegungstraining (Steinhausen)
12.15 – 13.05
Body Toning
18.00 – 18.50
Rückentraining mit Irene
19.00 – 19.50
Fitness mit Irene
Mittwoch
10.15 – 11.05
Dance & Fitness (Zumba) mit Astrid/Andrea (voraussichtlich bis Ende Juni 2025)
18.00 – 18.50
Pilates mit Jessica
Donnerstag
10.00 – 10.50
Pilates Reformer Level 2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern
Samstag
10.00 – 10.50
Pilates Reformer Level 2 in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern
11.00 – 11.50
Pilates Athletic Reformer X in Luzern, Anmeldung Pilates Studio Luzern
Variieren zwischen den Stunden ist jederzeit möglich. Verpasste Lektionen können während der Abozeit und in den oben erwähnten Lektionen vor- oder nachgeholt werden.
Ferien
Das Studio bleibt das ganze Jahr offen! Kompetente Stellvertreter/Innen übernehmen während meinen Ferien die Lektionen.
Ausnahmen sind:
- Offizielle kantonale und eidgenössische Feiertage
- Reduzierter Stundenplan während den Sommerferien
- Weihnachtspause vom 15. Dezember 2025 – 4. Januar 2026
