STOTT PILATES® – Reformer Training
Die fahrbare Unterlage des Reformers wird mit verschieden starken Zugfedern eingestellt und fordert dementsprechend mehr Kraft, Koordination oder Balance. Je nach Wahl der Zugfedern können Übungsabläufe erleichtert und unterstützt oder intensiviert werden. Die vorhandenen Seilzüge werden genutzt um den Schlitten mit den Armen oder Beinen zu bewegen.
Montag 10.00 – 10.50 | Pilates Reformer Level 1-2
Montag 12.15 – 13.05 | Pilates Athletic Reformer X
Donnerstag 10.00 – 10.50 | Pilates Athletic Reformer
Samstag 10.00 – 10.50 | Pilates Reformer Level 2
Samstag 11.00 – 11.50 | Pilates Athletic Reformer X
Anmeldung und Info: Pilates Studio Luzern
